Coup de chaleur : protégez-vous le mieux possible

 

À l’approche de l’été, vous devez prendre les dispositions pour vous protéger, car vous n’êtes pas à l’abri d’un coup de chaleur. Plusieurs symptômes peuvent apparaître en cas de canicule : fièvre élevée, maux de tête, vomissements ou encore rougeurs au visage. Sachez que les personnes âgées et les enfants sont plus à risque.

Il faut donc boire beaucoup d’eau, diminuer vos traitements, rester dans une pièce bien aérée et ne vous exposer surtout pas au soleil. Si vous devez sortir, mettez des vêtements qui vous protégeront de la chaleur, portez une casquette et servez-vous d’un parasol.

Avant une épreuve sportive, ne consommez pas d’alcool, tout comme le café et le thé, ce sont des boissons déconseillées si vous faites du sport en été.

Prenez soin de vous pendant la période estivale

© image libre de droits Google



Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Carte professionnelle de sécurité : un atout primordial pour exercer

Image
  Si vous voulez exercer votre profession selon la réglementation en vigueur, vous devez obtenir la carte professionnelle de sécurité . Dans le cas où vous êtes déjà en poste, sachez que vous devez l’avoir en votre possession en tout temps. Cela vous permettra de justifier votre activité durant les contrôles. Pour obtenir la carte professionnelle, il faut justifier vos aptitudes auprès d’un organisme de formation. Celle-ci est valide pour une durée de cinq ans et doit être renouvelée trois mois avant la date de fin de sa validité. Crédit photo : Utility_Inc de pixabay Les conditions pour obtenir la carte professionnelle Cette démarche a pour but de permettre aux agents de sécurité de choisir s’ils veulent continuer à exercer. Si c’est le cas, ils devront suivre un nouvel apprentissage afin d’être toujours à niveau. Le renouvellement de la carte pro doit se faire auprès du CNAPS (Conseil National des Activités Privées de Sécurité). Notez que vous devez au préalable suiv...
Lire la suite

Agent de sécurité privée : des infos sur cette profession !

Image
  Si vous voulez vous lancer comme agent de sécurité privée , sachez que votre mission sera d’assurer la protection de votre client et de votre société. En ce sens, vous pourrez suivre une formation ASSP à PACA . Par la suite, vous acquerrez toutes les connaissances et compétences requises pour garantir l’ intégrité physique d’un individu. Au quotidien, vous serez amené à vérifier les lieux afin qu’il n’y ait pas de danger potentiel. De plus, vous devrez surveiller les entrées et les sorties. Notez qu’il y a certains prérequis à respecter avant de pouvoir suivre ce stage, tels que savoir lire et écrire le français , avoir plus de 18 ans et être titulaire du SST , entre autres. Crédit photo : Utility_Inc de pixabay Apprenez à devenir un excellent agent de sécurité
Lire la suite

Contrôleur des douanes : un métier qui lutte contre le trafic

Image
  Si vous prévoyez de vous lancer dans la profession de contrôleur des douanes , lisez ce billet. Le rôle d’un douanier est de s’assurer que les véhicules qui entrent sur le territoire français agissent dans un cadre légal . Celui-ci a aussi pour mission de rechercher et de lutter contre le trafic de stupéfiants , la criminalité, la fraude ou encore la contrefaçon . Les contrôleurs des douanes exercent leur fonction dans les ports ainsi qu’aux frontières. De cette façon, ils assurent la sécurité du pays. Plus d’infos sur le secteur douanier © image libre de droits Google
Lire la suite